O despertar espiritual é como o amanhecer de um novo dia. Às vezes suave, às vezes tumultuado, mas sempre repleto de potencial infinito.
Cada pessoa trilha essa jornada de maneira única, mas existem algumas etapas comuns que todos nós podemos atravessar. Se você está nesse processo, ou se já o começou sem saber, este artigo é para você.
Vamos explorar as 7 etapas do despertar espiritual, uma jornada de crescimento espiritual e expansão da consciência. Em cada estágio você vai descobrir importantes estratégias para viver a fase de forma mais fluida, já que ela pode ser tanto desafiadora quanto deslumbrante.
“A vida vai lhe dar a experiência que for mais útil para a evolução da sua consciência. Como você sabe que esta é a experiência que você precisa? Porque esta é a experiência que você está tendo no momento.”
-Eckhart Tolle
1º O Início da Jornada: “Será que estou ficando louco?”
Imagine que, de repente, o mundo ao seu redor começa a parecer diferente. As cores se tornam mais vibrantes, você percebe que há algo a mais para você, e então começa a questionar coisas que antes pareciam inquestionáveis.
Esse é o primeiro sinal de um despertar espiritual. De acordo com o ensinamento de Tony Parsons no livro ‘O despertar da consciência’, este momento é quando começamos a perceber que algo maior está acontecendo dentro de nós. Como uma borboleta que se vê quebrando seu casulo, você se dá conta de que não é mais a mesma pessoa. O universo parece enviar sinais – e a intuição se torna mais poderosa.
No entanto, o que muitos não sabem é que, nesta fase, há confusão. O ego, como uma criança insistente ao ouvir um não, tenta chamar a atenção de toda forma, questionando a autenticidade das novas percepções. Ele te faz questionar “Será que estou ficando louco?” É normal se sentir perdido e até duvidar da própria sanidade. Esse é o ponto de partida de uma grande transformação interna.
Estratégia para essa fase:
- Permita-se sentir sem pressa de entender.
- Observe os sinais da sua intuição.
- Procure ser paciente consigo mesmo.
- Em vez de buscar respostas imediatas, pratique a aceitação e a presença.
2º Reconhecendo o Ego: O Manto da Ilusão
Após a confusão inicial, vem a fase em que a verdade começa a se revelar. Você começa a perceber o ego – essa máscara invisível que sempre carregou. O ego cria uma falsa identidade que nos impede de ver quem realmente somos.
Eckhart Tolle fala profundamente sobre o ego no livro “O Poder do Agora”. Ele nos ensina que o ego se alimenta de pensamentos repetitivos e de padrões de comportamento enraizados, construindo um muro entre nossa essência e o mundo exterior.
Durante essa etapa, você percebe como suas ações, pensamentos e até seus relacionamentos foram, em muitos momentos, moldados pelo ego.
Imagine-se como se você estivesse diante de um espelho, enxergando pela primeira vez a máscara que usava sem saber. Isso que acontece nesse estágio.
Estratégias para essa fase:
- Torne a meditação uma prática diária.
- Ao se conectar com o agora, você pode dissolver a falsa identidade e começar a reconhecer sua verdadeira essência.
- Questione suas motivações para cada atitude e perceba quando o ego está no controle e essa é a sua oportunidade para a libertação.
3º O Desapego: Um Convite para a Liberdade
No despertar espiritual, o desapego não significa abandonar o mundo material ou as pessoas que amamos, mas sim liberar as amarras do passado e do que não nos serve mais.
Este é o momento de começar a limpar o espaço interno – de transcender as antigas crenças limitantes, hábitos negativos, comportamentos nocivos.
É como se, aos poucos, você fosse despojando a sua alma das camadas que não lhe pertencem. Tony Parsons descreve essa fase como a liberação da mente e das ideias fixas que nos mantêm presos ao que já passou.
A mudança aqui é profunda – você já não se identifica mais com o que foi, mas sim com o que você está se tornando.
Estratégias para essa fase:
- Aceite a mudança.
- Liberte-se de tudo o que já não ressoa com seu ser mais profundo.
- Comece com pensamentos, coisas, padrões de comportamentos e pouco a pouco prossiga para desapegar de lugares e amizades que não são mais compatíveis com o seu crescimento.
- Abra-se para uma rotina de vida mais saudável e presente.
- Crie hábitos que honrem o seu corpo.
4º A Cura Interior: Confrontando as Feridas Profundas
Ao longo do despertar, as feridas emocionais e espirituais que estavam enterradas começam a emergir. Este é um momento desafiador. Mas porque isso acontece? As experiências do passado, os traumas e as emoções reprimidas começam a ser trazidos à tona para que possam ser curados. Muitas pessoas param por aqui, existem algumas que conseguem seguir sozinhas e muitas procuram a Terapia para atravessar esse estágio e promover uma cura profunda.
Não fuja desse desafio, ele é peça chave no seu despertar. Eckhart Tolle nos fala sobre a importância de não resistir à dor. A dor é uma ferramenta de crescimento espiritual – um caminho para a nossa verdadeira liberdade. Ao aceitá-la e permitir que ela flua através de você, as feridas antigas começam a cicatrizar, e você se torna mais leve, mais conectado ao seu ser interior.
Estratégias para essa fase:
- Exercite a autocompaixão e a paciência.
- Quando as feridas do passado surgem, acolha-as e deixe ir.
- Terapias energéticas são imensamente benéficas para tornar o processo mais fluido, assim como a Constelação familiar.
- Pratique o perdão.
5º Transformando Relacionamentos: Amor e Alinhamento
À medida que você se transforma, seus relacionamentos também começam a mudar. As pessoas que não estão em sintonia com a sua nova frequência começam a se distanciar. E, ao mesmo tempo, você começa a atrair aqueles que compartilham da sua visão de mundo mais elevada.
Tony Parsons fala sobre a expansão da consciência e como ela altera as dinâmicas relacionais. À medida que a percepção se aprofunda, você começa a perceber as verdadeiras intenções das pessoas ao seu redor e a construir laços mais autênticos.
Estratégia para essa fase:
- Esteja disposto a deixar ir relacionamentos que já não contribuem para o seu bem-estar.
- Invista em criar laços profundos com aqueles que vibram na mesma frequência de amor e autenticidade.
6º O Despertar da Intuição: A Sabedoria Interior
Com o tempo, à medida que o ego diminui e a mente se acalma, a intuição se torna mais clara. Você começa a perceber sinais no universo – pequenos detalhes que antes passavam despercebidos. Como se você estivesse começando a ler as entrelinhas da vida. Ah! Eu amo esse estágio, é mágico!
Eckhart Tolle nos fala sobre a importância de confiar no momento presente. A intuição não é algo que podemos forçar, mas sim algo que se revela à medida que nos conectamos profundamente com o aqui e agora. Ela é a voz do nosso ser interior, sempre pronta para nos guiar.
Estratégias para essa fase:
- Cultive o silêncio e a presença.
- Busque mais conexão com a natureza.
- A intuição fala através de emoções e sensações sutis.
- Se auto-observe e aprenda a ouvir sua voz interior.
- Experimente seguir a orientação dessa voz.
7º Maior que Você: A Expansão do Propósito
Uau! Chegamos até aqui! E nesse estágio quando nos sentimos um com o Todo, o maior presente que podemos oferecer ao mundo, é o serviço altruísta.
Como uma árvore que oferece suas frutas sem esperar nada em troca, nesse estágio você sente uma necessidade interna de ajudar, de contribuir para o bem-estar coletivo.
É nessa etapa que você começa a viver conscientemente para o bem dos outros, sabendo que, ao servir, você também está se servindo.
Como Eckhart Tolle descreve, a verdadeira realização espiritual vem quando transcendemos o “eu” e nos entregamos ao fluxo do amor universal.
Estratégia para essa fase:
- Se abra a novas maneiras de expressar sua luz e oferecer seu amor incondicional ao mundo de maneira genuína.
- O despertar espiritual traz novas ferramentas e habilidades que podem ser usadas para si mesmo e também para os outros. Muitas pessoas sentem o chamado para se envolver em profissões e empreendimentos que tenham o foco mais voltado para ajudar as pessoas nesse sentido, perceba se algo assim faz seu coração vibrar.
- Outra opção maravilhosa é atuar em serviços de voluntariado.
- Conte às pessoas sobre sua jornada de despertar espiritual.
Conclusão: A Jornada Sem Fim
O despertar espiritual não é um destino final, mas uma jornada que se desdobra a cada dia. Como uma flor que desabrocha aos poucos, você vai se revelando a cada passo, se conectando mais profundamente com sua essência e com o mundo ao seu redor.
Lembre-se, a jornada nunca é linear – há altos e baixos, mas cada etapa tem seu propósito e magia!
Se você começou sua jornada de despertar espiritual ou sente o chamado para iniciar, você está no caminho mais sublime da sua vida e te indico a leitura desses dois livros que conversamos nesse artigo, que são verdadeiros presentes para nosso despertar! Leia primeiro O Poder do Agora de Eckhart Tolle e depois parta para O despertar da consciência de Tony Parsons.
Conte comigo para essa jornada!
Gratidão por seu tempo e sua energia aqui. Beijos de luz, Alline.
