Quem nunca passou, possivelmente ainda vai passar algum dia pelo vazio existencial. Afinal, ele pode aparecer em alguns momentos da nossa jornada em que nos questionamos sobre o sentido da vida, mas também pode surgir em momentos mais delicados. Vamos conversar sobre tudo isso aqui, além de explorar estratégias de como encontrar o caminho de volta para casa.
“Cada vez mais, as pessoas tem os meios para viver, mas não tem uma razão pela qual viver.”
– Vicktor Frankl
O Dia Amanheceu Cinza
Uma brisa leve, um céu nublado, o dia começou típico daquele clima em que as nuvens parecem segurar as lágrimas de uma chuva iminente. Mesmo assim coloquei meu tênis e saí para uma caminhada. Pouco tempo depois, as primeiras gotículas de chuva começaram a dar o ar da graça, pensei em voltar, mas optei por prosseguir mesmo com a chuvinha, foi quando alguns passos a frente cruzei com um amigo que há muito não via. E um encontro ao acaso logo se transformou em uma conversa profunda sobre a vida moderna, mundo virtual e o “vazio existencial”.
Mas porque estou te contando isso? É que esse vazio que mencionei, estava começando a bater a porta do meu amigo e pode bater a sua também. Essa questão se revela uma das buscas mais comuns e silenciosas da humanidade, a busca por um sentido da vida. Trouxe essa conversa para refletirmos juntos sobre algo que pode não ser muito falado, mas, no fundo, toca a todos nós.
O que é o Vazio Existencial e a Busca por Sentido:
Situação I: O vazio existencial é uma sensação que se tem ao começar a refletir e questionar sobre o sentido da vida e o que está além do que podemos entender.
Situação II: Aqui o vazio existencial é uma desconexão que não está relacionada apenas à solidão ou ao descontentamento momentâneo. Costuma surgir quando a vida perde um sentido mais profundo, como se faltasse algo que realmente alimentasse a alma.
O psiquiatra Viktor Frankl, idealizador da Logosofia, traz em sua obra ‘Em Busca por Sentido’, o vazio existencial como algo ligado à falta de propósito. Frankl argumenta que o ser humano precisa de sentido para se desenvolver plenamente, e que a ausência desse sentido se traduz em um sentimento de vazio, de incompletude. A falta de conexão com um propósito, algo maior do que o próprio “eu”, deixa uma lacuna difícil de preencher.
Uma pausa aqui, mas e qual é o sentido da vida?
É sensato termos consciência de que existem formas diferentes de definir o sentido da vida e, até mesmo, cada um de nós pode alterar o seu significado ao longo da sua jornada. Como afirmou Frankl, “o que importa é o sentido que damos a ela”.
A Realidade Virtual e o Bem-Estar Fake
Em conversa com meu amigo, que no momento está solteiro, ele refletia que a facilidade hoje de estar no mundo virtual, nas distrações e interações virtuais, afasta as pessoas de quererem investir em um relacionamento. Ele sente que toda essa vida online, que parece oferecer satisfação, na verdade, pode ser uma experiência vazia.
E você, já parou para pensar para onde essa busca incessante por ‘dopamina barata’ vai nos leva? Quando se confunde a realidade e os meios para alcançar a felicidade se tornam fins em si mesmos, existe o risco de cairmos no vazio existencial.
Observa comigo, as emoções agradáveis de curto prazo que você sente, até proporcionam alguma satisfação, mas não a auto-realização. Quando nos distanciamos de experiências significativas, substituindo-as por recompensas imediatas, abrimos espaço para o vazio.
Mas então será que o problema está no mundo virtual em si?
O Grande Vilão
Acredito que não vamos chegar em lugar algum encontrando culpados, mas é possível refletirmos sobre alguns parâmetros.
O grande ponto não está fora, mas dentro. Ouso dizer que nossa estrutura interior pode estar tão fragilizada que muitos de nós acabam se refugiando para essa outra realidade de redes sociais e afins e, sem nem perceber, passam a deixar de realmente experienciar à existência.
Parece que, quanto mais somos seduzidos por prazer imediato, mais nos afastamos de nós mesmos. E quanto mais nos afastamos de nossa essência, ainda mais somos engolidos por esses prazeres momentâneos que não nos preenchem. E nessa situação você mergulha em um ciclo de vazio existencial e pode nem se dar conta de que está preso nele. Nesse lugar a energia é pesada e fica intensamente desafiador para a pessoa que está nesse ciclo ter forças para sair. É difícil até mesmo de ela conseguir ter lucidez para querer sair.
Por que Sinto Vazio Mesmo Tendo uma Vida Estável?
É mais comum do que você imagina, que pessoas com carreiras sólidas, vida social ativa ou família estruturada sintam um vazio inexplicável. Isso é frequentemente associado a essa falta de conexão com o propósito ou uma dimensão mais espiritual da vida.
Vamos trazer o neuropsiquiatra Viktor Frankl novamente para nossa conversa, Frankl apresentou que o homem tem três dimensões principais:
- Dimensão somática: se trata do campo corporal e biológico.
- Dimensão psíquica: composta pelo universo psicológico e emocional, a realidade psicodinâmica.
- Dimensão dimensão espiritual: compreende os âmbitos fenomenológicos da alma. Essa dimensão transcende as outras duas.
Desta forma, quando alguém se vê imerso em um profundo estado de apatia e se perde no labirinto de sua existência, esse alguém tem conflitos em sua dimensão espiritual. Aqui não há forças, nem clareza para reconhecer suas próprias feridas emocionais. O vazio se torna um ciclo constante e a falta de sentido de vida se amplifica, trazendo grande angústia.
Agora para completar o papo, vem juntar-se a nós o psiquiatra Carl Jung, que explica que todo o ser humano precisa encontrar um sentido para a vida para seguir em frente. Sem esse significado, ele se perde em uma espécie de vazio, vagando sem rumo em um labirinto que parece não ter saída.
Como Lidar com o Vazio Existencial?
A primeira coisa a fazer ao sentir o vazio é reconhecer que ele é, muitas vezes, um pedido do inconsciente para explorar uma nova direção. Se buscamos apenas o prazer imediato, acabamos por sufocar a essência e impedir que ela se expresse.
Muitos chegam à Terapia em busca de ajuda para vencer esse vazio, outros não sentem o vazio em si, mas querem descobrir seu propósito de vida, um sentido maior para sua existência. Uma alternativa poderosa é a Terapia com mesa radiônica quântica. Essa ferramenta de cura energética aliada à uma Egrégora de luz, trabalha profundamente nas camadas sutis do nosso ser, limpando bloqueios emocionais, e harmonizando os chakras, restaurando o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Essa Terapia permite que você desbloqueie suas travas internas, eleve sua frequência vibracional, fortalecendo sua capacidade de experienciar a vida com mais alegria e leveza, abrindo espaço para que possa encontrar um propósito mais profundo. Essa elevação da vibração e a conexão com nossa essência nos liberta do vazio e nos permite voar!
Na prática: Como descobrir o Sentido da Vida
A Terapia Energética apesar de acelerar o processo, ela não é a única ferramenta para te levar para níveis mais elevados de conexão com a vida e auto-realização. Você é uma centelha divina, os recursos essenciais estão dentro de você. Que tal iniciar com pequenas mudanças?
Veja algumas práticas importantes para você introduzir:
- Tomar consciência dos próprios sentimentos.
- Não ser escravo dos seus pensamentos.
- Reduzir sua exposição ao mundo virtual.
- Aumentar sua exposição à luz solar.
- Cultivar o estado de presença durante seu dia.
- Fazer uma pausa diária para meditar.
- Fazer a leitura do livro Em Busca de Sentido, de Viktor Frankl.
Pense na caminhada que te contei no início deste artigo. Não era apenas uma caminhada; é uma oportunidade de presença que me exponho diariamente. Quando permitimos que esses momentos de introspecção façam parte da nossa rotina, abrimos espaço para entrar em contato com nossa voz interior, para que ela nos guie.
Esse é o caminho mágico de volta para nossa essência, aqui está a resposta para o vazio existencial: não se trata de evitá-lo, mas de escutá-lo e aprender o que ele está tentando nos ensinar!
Conclusão: Não Tenha Medo de Sentir o Vazio
O vazio existencial, por mais desconfortável que seja, não é o fim. Ele pode ser o começo de um caminho de transformação e de autoconhecimento. A busca pelo sentido da existência pode te levar a um crescimento pessoal e espiritual. As pessoas que têm coragem de encarar esse vazio conseguem se redescobrir e criar um novo sentido para a própria vida. Para quem está passando por essa experiência, o convite é olhar para dentro, buscar Terapia, criar práticas que fortaleçam a mente e o espírito, dar pequenos passos em direção ao seu eu verdadeiro.
Lembre-se, você é uma centelha divina, e essa conexão com você e com o universo pode ser reestabelecida. Quando olhamos para dentro, nos fortalecemos e resgatamos o sentido da vida. E, no fim, é essa conexão com a essência que nos liberta do vazio!
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Gratidão por seu tempo e sua energia! Fique a vontade para explorar outras Conversas Mágicas que te ajudam a florescer para uma vida mais plena e significativa. Beijos de luz, Alline
Perguntas Comuns:
- O que é vazio existencial e como ele surge? Muitas pessoas se perguntam se o sentimento de vazio está relacionado com eventos específicos ou uma falta de propósito geral. Esse vazio pode surgir por questionamentos e reflexões internas, por desconexão com seu eu verdadeiro ou após experiências de vida marcantes, como perdas ou decepções.
- Como descobrir meu propósito para preencher o vazio? O vazio existencial frequentemente desperta questionamentos sobre propósito e sentido de vida. Técnicas de autoconhecimento, como Terapia, o ato de silenciar e refletir, podem ajudar a explorar esse sentido de forma profunda.
- O que fazer quando nada parece ter sentido? Esse tipo de pergunta reflete o desânimo e a falta de direção que muitas pessoas sentem, levando-as a buscar respostas para dar sentido à vida e reduzir a sensação de vazio. A ação aqui é olhar para dentro. Buscar o autoconhecimento, Terapia, leitura, meditação.
- O vazio existencial tem cura? Muitas pessoas procuram saber se é possível superar ou gerenciar o vazio existencial. Embora o vazio possa não desaparecer totalmente, ele pode ser redimensionado e usado como um catalisador para encontrar novos significados e propósitos na vida.
